Tài nguyên dạy học

Các ý kiến mới nhất

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Chào mừng quý vị đến với website của Nguyễn Thị Khuyên

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
    Gốc > SỨC KHỎE GIA ĐÌNH > Bổ trợ sức khỏe >

    Cách làm sữa chua hoa quả ngon mát mùa hè

    Hướng dẫn làm sữa chua hoa quả, huong dan lam sua chua hoa quaTheo lời khuyên của các chuyên gia, bữa ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng để mang lại nguồn dưỡng chất và năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày của cơ thể. Bên cạnh những món ăn chính, những món ăn phụ thơm ngon, dinh dưỡng sẽ góp phần tạo nên cho bạn hứng khởi chào ngày mới. Nhằm giúp chị em phụ nữ lựa lựa chọn được thực đơn hoàn hảo cho bữa sáng của cả gia đình, cachlam.edu.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sữa chua hoa quả ngon mát mùa hè.

    Cách làm sữa chua hoa quả

    Nguyên liệu làm sữa chua hoa quả

    - Sữa chua: 4 hộp (dành cho 4 người ăn)
    - Sữa đặc có đường: 50g;
    - Dâu tây: 200g;
    - Ki wi: 2 trái;
    - Táo xanh loại vừa: 2 trái;
    - Nho: 150g;
    - Đá bào: 400g;
    - Chanh tươi: 1 trái;

    Sơ chế nguyên liệu

    Cách làm sữa chua hoa quả ngon mát mùa hè, cach lam sua chua hoa qua ngon mat mua he

    - Dâu tây, táo xanh, ki wi, nho: Rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo;

    - Dâu tây: Cắt bỏ cuống, chẻ làm 4;

    - Ki wi: Dùng dao cắt hai đầu quả kiwi rồi dùng muỗng ấn vào giữa phần ruột và vỏ, xoay tròn quanh quả để tách rời phần vỏ ra khỏi ruột, thái miếng vừa ăn bằng hoặc nhỏ hơn dâu tây;

    - Táo xanh: gọt vỏ, chẻ làm 4, cắt bỏ phần cùi bên trong, thái hạt lựu vừa;

    - Nho: Lột vỏ, chẻ làm đôi, tách hạt;

    - Chanh tươi: lấy nước cốt.

    Thực hiện làm món sữa chua hoa quả

    - Các bạn cho 4 hộp sữa chua, 50 g sữa đặc, 400g đá bào, 2 thìa nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn;

    - Chia các loại trái cây ra làm 4 phần bằng nhau cho vào 4 ly;

    - Sau rót hỗn hợp sữa chua đã xay nhuyễn ở trên vào là bạn đã có thể thưởng thức món tráng miệng vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng rồi đấy.


    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Thị Khuyên @ 16:33 25/06/2014
    Số lượt xem: 70
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến