Tài nguyên dạy học

Các ý kiến mới nhất

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Chào mừng quý vị đến với website của Nguyễn Thị Khuyên

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

    10 lầm tưởng dễ mắc phải trong công cuộc chăm sóc làn da

    10479778 Những thói quen tưởng chừng vô hại cũng có thể góp phần không nhỏ trong việc làm tổn thương làn da mỏng manh của bạn. Làn da mịn màng, trắng sáng và khỏe mạnh là điều mà quý cô nào cũng mong muốn nhưng việc chăm sóc da như thế nào cho đúng lại là điều mà không phải quý cô nào cũng biết. Việc lạm dụng mỹ phẩm, hay sai lầm khi nghe theo những lời quảng cáo tâng bốc về sản phẩm chăm sóc da có lẽ hầu...

    Những thói quen có hại cho đôi chân của bạn

    10479755 Ngày hè nóng nực, các cô gái thành phố thường thích mặc váy và đi giầy cao gót không tất vào mùa hè. Nhưng điều ấy lại không hề tốt vì mùa hè là mùa bùng phát bệnh ở chân. Sức nóng của ngày hè không chỉ làm nở lỗ chân lông mà còn đổ mồ hôi nhiều hơn khiến chân gặp những vấn đề như bị sưng, bị viêm, nấm chân…Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng nhiều thói quen có hại cho đôi chân của bạn như...

    Tuyệt chiêu chăm sóc bàn chân ngày hè

    Phụ nữ thường chỉ quan tâm chăm sóc da mặt, dưỡng da toàn thân mà đôi khi bỏ quên đôi gót ngà. Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe. Một số tuyệt chiêu chăm sóc bàn chân ngày hè sẽ giúp cho gót hồng của chị em thêm phần mềm mại Ngâm chân bằng nước nóng pha muối Nếu đi bộ cả ngày, chân bạn sẽ cảm thấy...

    Gợi cảm hơn nhờ ăn giá đậu tương

    10479745 Trong giá đậu tương có chứa một lượng khá lớn các hoóc-môn nữ như estradiol, genistein và daidzein. Nhờ vậy, việc dùng loại thực phẩm này sẽ giúp các em gái đang tuổi dậy thì hay phụ nữ tuổi mãn kinh cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe làm cho cơ thể trở nên mượt mà gợi cảm, kéo dài tuổi xuân. Công dụng của giá đậu tương Cây đậu tương còn gọi đỗ tương hay đậu nành (tên khoa học Glycine max) là...

    Lợi ích ngạc nhiên của táo xanh

    10478849 Một trái táo mỗi ngày giúp bạn không phải đến bác sĩ. Táo xanh giúp cải thiện kết cấu da và giữ cho da luôn rạng rỡ, ngăn lão hóa. 1. Giữ làn da hồng hào Táo xanh là nguồn cung cấp vitamin A, B và C, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể và giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, rạng rỡ. Trong thành phần trái táo cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, kali. Các khoáng chất này...

    Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với phái đẹp

    10478692 Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da bạn sáng hơn. Tập thể dục còn giúp giảm các triệu chứng viêm, duy trì cho làn da rạng rỡ và sáng bóng. Khi tập thể dục thường xuyên, cơ thể sẽ trải qua hàng loạt thay đổi, giúp bạn trở nên rạng ngời, trẻ trung hơn. Những người tập thể dục thường xuyên cho biết cảm thấy tự tin hơn và vui vẻ nhờ tác dụng giảm stress và một lối sống lành mạnh. ...

    Bí kíp để phái đẹp luôn khỏe và tươi tắn

    10478691 Mọi phụ nữ đều ước ao có vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh. Làm theo một số nguyên tắc đơn giản sau sẽ giúp ước mơ của bạn thành hiện thực. Ăn nhiều rau: Phụ nữ nhất định phải ăn nhiều rau, là nguồn cung cấp vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, đặc biệt là ăn cà chua hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư. Ảnh: Boldsky. Uống nhiều nước: Nước làm thanh lọc cơ thể,...